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2020年04月 アーカイブ

2020年04月01日

スムージー

結局はここに行きつくらしい、、、健康の秘訣はスムージー、って。
アメリカの女優さんがどうして50になってもあんなにキレイなのか、っていう記事で、
「スムージーが好き」
ってところにとびついて、猫も杓子もスムージー、だったりします。

スムージー、、おいしいのもあって素敵ですけど、身体を冷やしてしまうので注意。
なかにジンジャーとか入れたら大丈夫、とはいうけれど。
いいたいことは、人がやっててその人が健康またはキレイだからって、
おなじことしても同じように歯なれないってことです。
スムージーが悪いわけではない、いいものです、
でも、なんでもかんでもスムージー、でなくてもいいのではないかな。

私も美味しいスムージーを飲みます。
スムージーで、好きなものがはいっているのがお店であったら頼むし、
家で作ることもありますが、毎日ではない。

これで大丈夫、ってことはなくて、好きなら飲めばいいし、
それで体調がよかったら続けたらいいのです。
自分の場合はm、身体が冷えてしまってあまりよろしくなかった、ってことです。

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